Foi realizada uma pesquisa de 1990 até 2013 e publicada pela renomada The Lancet, sobre sequelas de doenças e as maiores incapacidades mundiais.

A pesquisa foi feita em 188 países, incluindo o Brasil.

As 10 principais incapacidades no Brasil são:

Essa imagem é do post que fiz no Instagram, pois eu falo lá sobre essas pesquisas que faço.

O link do meu perfil no Insta é @fisiosuzievangelista.

Eu também publiquei alguns exercícios que eu considero de grande valia, pois na maior parte do tempo nós ficamos em uma mesma posição, devemos fazer pausas e eu mostro no meu perfil alguns exercícios e alongamentos que devem ser feitos para prevenirmos a causa número 1 dessa lista: a dor lombar.

Veja também o post sobre exercícios físicos e dor crônica

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