alongamento
Efeito do alongamento sobre inflamação
Eu achei esse artigo bem interessante, apesar de eu fazer algumas ressalvas, mas dá pra gente saber algum tipo de resultado do alongamento. O artigo científico que cito aqui tem o objetivo de testar o efeito anti-inflamatório do alongamento muscular. Foi publicado pelo Journal of Cellular Physiology que é um Ler mais…